Popis
Úloha vitamínu D
Vitamín D hrá dôležitú úlohu pri regulácii metabolizmu vápnika a fosfátu ako steroidného hormónu. Vitamín D získavame vystavením slnečnému žiareniu , ako aj (ako vitamín rozpustný v tukoch) z potravinových produktov a doplnkov. Existujú dve formy vitamínu D: vitamín D3 (cholekalciferol) a vitamín D2 (ergokalciferol). Vitamín D3 sa syntetizuje endogénne v koži a prirodzene sa nachádza v tučných rybách a oleji z tresčej pečene. A vedeli ste, že nedostatok vitamínu D je hlavným globálnym problémom vo všetkých vekových skupinách (Charoenngam et al., 2019)? S tým súvisí okrem iného. s environmentálnymi faktormi, ktoré obmedzujú vystavenie slnečnému žiareniu, čo je nevyhnutné pre endogénnu syntézu vitamínu D v koži.
Prečo je vitamín D taký dôležitý?
Odpoveď je jednoduchá! Ide o vitamín, ktorý sa podieľa na rôznych fyziologických procesoch, ktoré prebiehajú v našom tele. V prvom rade je potrebné spomenúť imunitu – vitamín D pomáha pri správnom fungovaní imunitného systému. Okrem toho (ako už bolo spomenuté vyššie) podporuje správne vstrebávanie či využitie vápnika a fosforu a udržanie správnej hladiny vápnika v krvi. Súvisí to aj s udržiavaním zdravých kostí . Okrem toho vitamín D pomáha pri správnom fungovaní svalov a pri udržiavaní zdravých zubov . Zúčastňuje sa tiež procesu delenia buniek.
Ste fyzicky aktívny človek?
Autor vedeckej publikácie o vplyve vitamínu D na športový výkon (Bubbs, 2015) naznačuje, že najnovšie výskumy sa zameriavajú okrem iného aj na potenciálnu úlohu vitamínu D v športovom výkone a regenerácii . svojou účasťou na metabolizme bielkovín, fungovaní svalov alebo vplyvom na reguláciu čistej svalovej hmoty. Ďalší autori (Dahlquist, Dieter, Koehle) vo svojom článku z roku 2015 o pravdepodobných ergogénnych účinkoch vitamínu D na športový výkon a regeneráciu dospeli k záveru, že suplementácia vitamínu D môže mať ergogénny potenciál zvýšením endogénnej produkcie testosterónu .
Je čas doplniť dennú suplementáciu vitamínom D!
Tabuľka zloženia – D3 2000IU – Vitamín D3 kapsuly – 90 kapsúl.
| Nutričné informácie | ||
| Porcia: | 1 kapsula | |
| Počet porcií v balení: | 90 | |
| Balenie: | 90 viečok. | |
| Hmotnosť | 45 g | |
| Obsah v: | 1 kapsula | (%RWS)* |
| vitamín D | 50 μ g | 1000% |
*% NRV – Referenčná nutričná hodnota
Zloženie: maltodextrín; obal kapsuly (želatína; farba – oxid titaničitý); protihrudkujúca látka (horečnaté soli mastných kyselín); vitamín D3 (cholekalciferol).
Môže obsahovať neúmyselnú prítomnosť mliečnych derivátov, sójových bôbov, obilnín obsahujúcich lepok (pšenica), vajec, arašidov a iných orechov .
Návod na použitie:
Užívajte 1 kapsulu denne bez žuvania, zapite dostatočným množstvom tekutiny, s jedlom alebo ihneď po jedle.
D3 2000 IU. Výživový doplnok s vitamínom D3. Vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, ako aj k udržaniu správnej hladiny vápnika v krvi. Vitamín D pomáha udržiavať zdravé kosti.
Poznámky: Neužívajte, ak ste alergický na niektorú zo zložiek produktu. Prípravok nemôžu užívať tehotné ženy a dojčiace matky. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku prípravku. Výživový doplnok nemožno použiť ako náhradu pestrej stravy. Odporúča sa vyvážená strava a zdravý životný štýl. Pred použitím je vhodné vykonať krvný test 25- (OH) D a výsledky konzultovať so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Podmienky skladovania: Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte do 3 mesiacov.
