Popis
Sezam je vynikajúci ako cenný posyp, napríklad šaláty alebo domáci chlieb. Zo sezamu sa v ázijských krajinách zoznámi s tahinskou pastou, ktorú si môžete vyrobiť doma, pražením a mletím sezamových semienok. Môžeme tiež jesť sezam s vašimi obľúbenými jedlami, ako sú cestoviny, morské plody alebo varená zelenina.
| LiteFOOD Sezam biely – 500g | |||||
| porcia Veľkosť: | 100 g | ||||
| balenie: | 500 g | ||||
| Čistá hmotnosť: | 500 g | ||||
| Nutričná hodnota / výživové informácie: | Na 100 g | % RWS * | |||
| Energetická hodnota (energia) | 2366 kJ / 565 kcal | – | |||
| tuk | 48 g | – | |||
| vrátane nasýtených mastných kyselín | 6,7 g | – | |||
| sacharidy | 26 g | – | |||
| vrátane cukrov | 0 g | – | |||
| vlákniny | 14 g | – | |||
| proteín | 17 g | – | |||
| soľ | 0,03 g | – | |||
| vápnik | 898 mg | 124% | |||
| železo | 14,8 mg | 82% | |||
| Vitamín B1 | 0,8 mg | 54% | |||
| Zloženie: 100% biely sezam | |||||
*% Referenčnej hodnoty živín
