Popis
Vysoko kvalitný beta-alanín vo forme prášku. Vyznačuje sa vysokou čistotou bez zbytočných prísad a plnív. Ovplyvňuje zvýšenie fyzickej zdatnosti celého tela – čo Vám umožní dlhšie a intenzívnejšie trénovať!
6PAK Nutrition BETA PAK je vynikajúca formula pred tréningom na báze beta-alanínu s prídavkom vitamínu B6, pomáha udržiavať normálny metabolizmus proteínov a glykogénu,následne aj správny metabolizmus počas vysoko intenzívneho cvičenia.
6PAK Nutrition BETA PAK je vhodný pre športovcov prakticky všetkých športov (od typicky silových, silovo vytrvalostných až po typicky vytrvalostné športy). Pomerne jednoduché zloženie obsahujúce beta-alanín a vitamín B6 určuje jeho účinnosť. Maximálna koncentrácia umožňuje produkt cielene dávkovať na základe overeného účinku.
6PAK NUTRITION BETA PAK vám umožní nárast svalov už po niekoľkých dávkach. Mnohí športovci sa domnievajú, že beta-alanín pôsobí už po prvej dávke, ale jeho potenciál sa prejavuje pri užívaní až po týždni. Ovplyvňuje zvýšenú zásobu karnozínu, vyskytujúcim sa hlavne v kostrovom svalstve. Karnosin je di-peptid, v ktorom sa nachádza molekula beta-alanínu a histidínu. Podmieňuje údržbu acidobázickú rovnováhu vo svalových bunkách. Všetky zmeny v pH vedú priamo k zníženiu účinnosti svalovej práce. Nemožno zabúdať na fakt, že v priebehu zvýšenej námahy v priebehu tréningu dochádza k anaeróbnym momentom (nedostatočné okysličovanie), čo sa premieta do tvorby kyseliny mliečnej, ktorá silne ovplyvňuje kyslé prostredie svalového tkaniva.
Pár slov o záhadnom karnozíne:
- Je vytvorený okrem iného z beta-alanínu, ktorého pravidelná konzumácia umožňuje značné zvýšenie jeho zásob v svalovom tkanive. Z fyziologického pohľadu úlohou karnozínu je udržiavanie konštantnej kyselinovo-zásaditej rovnováhy.
- V súčasnosti sa vykonávali početné vedecké výskumy majúce za úlohu overenie vplyvu beta-alanínu na zdravie a na zlepšenie športových výsledkov, dosahovaných medzi inými aj šprintérmi. Samozrejme boli použité aj prostriedky “slepé”, tzv. Placebo. Získané výsledky v podobe dosiahnutých lepších časov jednoznačne preukazujú žiaduce účinky beta-alanínu. Vykonané štúdie trvali až 20 týždňov a neboli zistené žiadne negatívne účinky na zdravie športovcov. V súčasnosti je to jedna z najlepšie preskúmaných látok, používaných ako doplnok stravy športovcov.
Beta-alanín – “SOLO” alebo ako doplnok s kreatínom.
Beta alanín môžeš užívať nezávisle na kreatíne, umožňuje zvýšiť efektívnosť svalového tkaniva, najmä ak sú tréningy intenzívne a ťažké. Avšak nepochybne v kombinácii s kreatínom predstavuje ideálnu voľbu, ktorá pomôže zlepšeniu dosiahnutých výsledkov počas nárastu svalového tkaniva. Je ťažko si predstaviť lepší a účinnejšiu kombináciu než je spojenie beta-alanínu a kreatínu. Je potrebné zdôrazniť, že účinky beta-alanínu a kreatínu nie sú totožné a až ich spojením sa prejaví ich účinok. Stručne zhrnuté, výrobok umožňuje vykonávanie dlhších a ešte intenzívnejších tréningov.
Majte na pamäti, že zvýšenie dennej dávky má význam len do určitej miery. Predpokladá sa, že najlepšie dávkovanie spočíva na 3 – 4g denne (najlepšie v 2 porciách po 2 gramoch). Ďalšie zvyšovanie jeho množstvo neprinesie očakávané výhody. Dávkovanie sa nelíši či ide o tréningový alebo voľný deň.
EFEKT “mravčenia” časom zaniká
Väčšina športovcov, užívajúcich beta-alanín prvýkrát pociťuje mravčenie najčastejšie na tvári, na chrbte a niekedy aj dlaniach. Je to dôsledok jeho pôsobenia, ktorý zaniká po niekoľkých dňoch užívania, čo neznamená, že prestáva byť účinný.
Doba pre organizmus potrebná na prispôsobenie je individuálne rôzna (niekedy pretrváva dlhší čas). Spomínané mravčenie vzniká obvykle do 30 minút po požití beta-alanínu.
Vitamín B6 – podceňovaný doplnok
Vitamíny sa zúčastňujú mnohých procesov prebiehajúcich v ľudskom tele. Doplnok vitamínu B6 v podobe hydrochloridu pyridoxínu je veľmi žiaducy. Zúčastňuje sa Eurocord procesov, zmierňuje nekontrolované kŕče svalov a čo je pre športovcov najdôležitejšie, zúčastňuje sa látkovej výmeny (metabolizmu živín).
Ako je vidieť, ide o dobre premyslený doplnok stravy, ktorý je cez svoju jednoduchosť charakterizovaný veľmi vysokou účinnosťou.
6PAK NUTRITION BETA PAK – PROFESIONÁLNY DOPLNOK PRE KAŽDÉHO
Dávkovanie:
- 1 – 2 dávky denne
| Dávka: 2 g | ||
| Balenie: 200 g | ||
| Dávok v balení: 100 | ||
| 2 g | ||
| Beta-alanín | 1995 mg | |
| vitamín B6 | 1,4 mg | |
Zloženie:
- Beta – alanín , vitamín B6 ( pyridoxín hydrochlorid ), anti- spekanie ( oxid kremičitý )
Odporúčanie:
- Doplnok stravy – dietetický prípravok zvlášť určený pre špeciálnu výživu športovcov.
- Prípadné hrudky v prášku nie sú na závadu a neovplyvňujú účinnosť výrobku.
- Nemožno ho považovať za náhradu pestrej a vyváženej stravy.
- Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na spodnej alebo bočnej strane balenia (min. 3 mesiace počas doby použiteľnosti)
- Liek sa nemá podávať dojčiacim matkám alebo tehotným ženám.
- Uschovajte mimo dosahu malých detí.
- Prechovávajte na suchom mieste, pri izbovej teplote do 25 ° C, chráňte pred svetlom.
